Siin on meie igahommikune tervisejook, millesse ei lisata mite tibakesti suhkrut, aga mille maitse on nii hea, et ka meie 5-aastane tütar seda meeledi joob.
Pane blenderisse:
- 250-300 ml vett
- 2 supilusikatäit “Sojajoogi” pulbrit
- 1 küps banaan
- 0,5-1 supilusikatäis linaseemnejahu
- 1 supilusikatäis “Beneflora” pulbrit
- 1 teelusikatäis külmpressitud kookosõli
Vahustada mõned minutid ja valada klaasidesse.
Tasub proovida – see on tõesti väga maitsev ja arvan, et ka kõhule igati kasulik. Vahel, kui on tahtmine eriti huvitavat rohelist Šhreki rüübet võtta, siis lisame eelnevalt mainitud koostisosadele juurde ka 1 teelusika vetikapulbrit ehk spirulinat.
