Vaja läheb:
- 1 banaan
- 1 kiivi
- 1 tl mett
- 1-2 sl sojajoogipulrit
- veidi vett
Koori ja tükelda puuviljad, lisa ülejäänud koostisosad ja sega blendris ühtlaseks. Vett tuleks lisada vastavalt sellele, kui vedelaks soovitakse jook teha.
Sojapulber lisab joogile kooresust ja muudab maitse mõnusaks. Sobib suurepäraselt hommikusöögiks. Kogusest piisab ühele inimesele. Juhul kui soovitakse hapukamat jooki, ei pea mett lisama või magusama soovi korral võib 2 tl mett kasutada.
Autor Ann I.
