Kiivi-banaani smuuti

Kiivi banaani smuutilVaja läheb:

  • 1 banaan
  • 1 kiivi
  • 1 tl mett
  • 1-2 sl sojajoogipulrit
  • veidi vett

Koori ja tükelda puuviljad, lisa ülejäänud koostisosad ja sega blendris ühtlaseks. Vett tuleks lisada vastavalt sellele, kui vedelaks soovitakse jook teha.

Sojapulber lisab joogile kooresust ja muudab maitse mõnusaks. Sobib suurepäraselt hommikusöögiks. Kogusest piisab ühele inimesele. Juhul kui soovitakse hapukamat jooki, ei pea mett lisama või magusama soovi korral võib 2 tl mett kasutada.

Autor Ann I.

Jõulutoitude retseptid
 Joulud 2015
Määrded ja kreemid
 Suveeri 2013
Pudrud ja omletid
 Suveeri 2013
GMO vaba soja
Uudised
Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
jaanuar 2020
E T K N R L P
« juuni    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031