Kiivi-banaani smuuti

Kiivi banaani smuutilVaja läheb:

  • 1 banaan
  • 1 kiivi
  • 1 tl mett
  • 1-2 sl sojajoogipulrit
  • veidi vett

Koori ja tükelda puuviljad, lisa ülejäänud koostisosad ja sega blendris ühtlaseks. Vett tuleks lisada vastavalt sellele, kui vedelaks soovitakse jook teha.

Sojapulber lisab joogile kooresust ja muudab maitse mõnusaks. Sobib suurepäraselt hommikusöögiks. Kogusest piisab ühele inimesele. Juhul kui soovitakse hapukamat jooki, ei pea mett lisama või magusama soovi korral võib 2 tl mett kasutada.

Autor Ann I.

Jõulutoitude retseptid
 Joulud 2015
Määrded ja kreemid
 Suveeri 2013
Pudrud ja omletid
 Suveeri 2013
GMO vaba soja
Uudised
Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
juuli 2018
E T K N R L P
« juuni    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031