Et suvi oleks kergem ja tervislikum, siis soovitame mitmekesistada oma menüüd kergete sojatoitudega. Nauding võib olla ka tervisele kasulik!
Salatid
-
Täidetud lehtsalat tofuga
-
Kokteilsalat tofuga
-
Tofu päikesesalat
-
Suitsukalasalat tofuga
-
Tofu ja redise salat
-
Suvine salat tofuga
-
Kerge salat tofuga
-
Kerge salat suveks
Grillroad
-
Grillitud tofu juurviljadega
-
Grillitud tofuvardad
-
Tofuburgerid
-
Grillitud tofukuubikud
-
Tomatipihvid
-
Friteeritud tofu
-
Tofu röstitud paprika kastmes
Joogid
-
Virgutav suvine jook
-
6 soovitust sojapiima maitsestamiseks
-
Toitev sojapiima kokteil kahele
-
Rahustav unejook õhtuks
-
Jook tahhiinisõbrale
-
Päikseline sojajook
-
Hommikusmuuti
-
Mustika-banaani smuuti
-
Kaneelikohv sojapiimaga
-
Suvine marjakokteil
Magustoidud
-
Tofu puuviljamagustoit
-
Suvine magustoit neljale
-
Sojajogurti jäätis vaarikatega
-
Lihtne ja tervislik banaanikook
-
Soja-kirsijäätis
-
Okara-kookose küpsised
-
Puding ja trühvlid
-
Kaeraküpsised
-
Õunakook tofukreemiga
-
Kollane maisikook
Head isu!