Tofu ja brokkoli wokiroog

Tofu brokkoli wokiroogVaja läheb:

  • 1 pakk külmutatud brokkolit või u 300g värsket
  • 3 spl seesamiõli
  • 1 keskmine sibul
  • 2 küünt küüslauku
  • 300g shampinjone
  • 200g kõva tofut
  • sojakastet maitse järgi
  • pool paprikat
  • veidi tshillikastet
  • 1 100g pakk Uncle Bensi metsikut riisi, keedetult.

Kuumuta koostisosi Wokpannil umbes 15 min, lisa riis ja asu sööma.

Jõulutoitude retseptid
 Joulud 2015
Määrded ja kreemid
 Suveeri 2013
Pudrud ja omletid
 Suveeri 2013
GMO vaba soja
Uudised
Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
august 2019
E T K N R L P
« juuni    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031