hommikusöök

Lihtne ja tervislik hommikumüsli sojapiimaga

musli-sojapiimagaKoostis:

  • röstitud kaerahelbed (röstida ise pruunsuhkruga);
  • Rosinad;
  • Kreekapähkel;
  • Kuivatatud kirsse;
  • Kiivi,
  • Banaan,
  • Sojapiim,
  • Täistera kelloggs (hommikuhelbed),
  • Natuke piparkoogimaitseainet.

Valmistamine:

Rösti kaerahelbed ning vala kuskile kandikule jahtuma. Lisa jahtunud helbed kaussi ning sinna juurde puista soovi järgi rosinad, hakitud kreekapähkleid, kuivatatud…

Kiivi-banaani smuuti

Koori ja tükelda puuviljad, lisa ülejäänud koostisosad ja sega blendris ühtlaseks. Vett tuleks lisada vastavalt sellele, kui vedelaks soovitakse jook teha. Sojapulber lisab joogile kooresust ja muudab maitse mõnusaks. Sobib suurepäraselt hommikusöögiks.

Jõulutoitude retseptid

 Joulud 2015

Määrded ja kreemid

 Suveeri 2013

Pudrud ja omletid

 Suveeri 2013
GMO vaba soja

Uudised

Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
aprill 2018
E T K N R L P
« dets.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30