Sojahelbed

Sojaomletid

soja-omletidVaja läheb:

* Muffinivormi määrimiseks lusikatäis sojaõli
* 5 muna
* 1,5 tassi sojahelbeid (tassi mõõt 2,5 dl)
* 3/4 tl soola
* 1,5 dl piima
* 1 tl küpsetuspulbrit
* Kolm peotäit maitse järgi tükeldatud juurvilju (porgand, hernes, mais,…

Soja Bolognese suvikõrvitsa “spagettidega”

soja-bologneseValmistamisaeg: 20 minutit. Jagub kuni 4 sööjale

· 3 sl õli
· 2 koduaia kanget sibulat
· ½ tl jämedat meresoola
· natuke värskelt jahvatatud musta pipart
· 4 küüslauguküünt
· 110 g hakksojamassi (kuivatatud kujul)
· 1 sl pruuni…

Kiire kapsapirukas

kapsapirukasTaigen:

  • 1pakk võid,
  • 300-400 gr. hapukoort,
  • 1muna
  • 1spl.suhkrut
  • 0,5 tl. soola
  • 2klaasi sojajahu,
  • küpsetuspulbrit
  • Segage kõik, et oleks vedelam taigen (nagu paksem hapukoor).

Sisu:

haki toores kapsas ribadeks, lisa 2 toorest muna, 1spl. vegetat, 2spl. sulavõid, 1spl.kõrvitsaseemne õli. Jaga taigen…

Sojaomletid

sojaomletidVaja läheb:

  • * 5 muna
  • * 1,5 tassi sojahelbeid (tassi mõõt 2,5 dl)
  • * 3/4 tl soola
  • * 1,5 dl piima
  • * 1 tl küpsetuspulbrit

Sojahelbed segada küpsetuspulbri ja soolaga. Munad kloppida kahvliga lahti, lisada piim ja sojahelbed. Segada ja…

Sojahelveste muffinid

sojahelveste-muffinidVaja läheb:

  • 5 muna
  • 1,5 tassi sojahelbeid (tassi mõõt 2,5 dl)
  • 3/4 tl soola
  • 1,5 dl piima
  • 1 tl küpsetuspulbrit

Sojahelbed segada küpsetuspulbri ja soolaga. Munad kloppida kahvliga lahti, lisada piim ja sojahelbed.

Segada ja tõsta õliga määritud muffinipanni pesadesse.…

Jõulutoitude retseptid

 Joulud 2015

Määrded ja kreemid

 Suveeri 2013

Pudrud ja omletid

 Suveeri 2013
GMO vaba soja

Uudised

Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
aprill 2018
E T K N R L P
« dets.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30