Kuidas kasutada soja – 15 kasulikku nippi

15 nippi kuidas kasutada sojaSojatooteid on tegelikult väga lihtne sulandada oma menüüsse.

Siin on mõneld lihtsad ideed, kuidas kasutada sojatoite.

  1. Kasuta sojapiima hommikuhelvestega
  2. Kui keedate mingit putru, asendage vesi sojapiimaga
  3. Kasutage sojakoort lehmapiima või koorepulbri asemel
  4. Kasutage pannkookide valmistamisel sojapiima
  5. Blenderdades sojapiima puuviljadega saate maitsva smuuti
  6. Proovige tempeh’t kasutada liha asendajana – teda saab küpsetada või grillida nagu burgerit või šašlõkki
  7. Kasutage soja jogurtit mis on maitsestamata segades ise sinna moosi või puuvilju
  8. Lisage alati ka edamame’t salati peale
  9. Edamame sobib ka näksimiseks eelroana või ka juurviljade asemele peatoidu juurde
  10. Asendage liha tofuga karri või stir-fry toitudes
  11. Kasutage tofu kreemi dipikastete tegemisel
  12. Sojajuust sobib hästi ka pastale, pitsale või ahjuroogadele
  13. Tavalise jäätise asemel proovige erinevaid soja jäätisi ja leidke oma lemmik
  14. Röstitud sojapähklid on hea snäkk peolaual
  15. Kookides kasutage tavalise piima asemel sojapiima

Jõulutoitude retseptid

 Joulud 2015

Määrded ja kreemid

 Suveeri 2013

Pudrud ja omletid

 Suveeri 2013
GMO vaba soja

Uudised

Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
detsember 2017
E T K N R L P
« nov.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031