Warning: Illegal string offset 'sidebar_change' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/single.php on line 3

Warning: Illegal string offset 'sl_pos' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/single.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'primary_width' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/single.php on line 5

Warning: Illegal string offset 'secondary_width' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/single.php on line 6

Warning: Illegal string offset 'special_width' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/single.php on line 7

Tofu stir-fry

Tofu stir-fryVaja läheb:

  • 450 g tofut, kuubikuteks lõigatud
  • 2 vart rohelist sibulat, hakitud
  • 1 küüslauguküüs, peeneks hakitud
  • 3 spl sojakastet
  • 1 spl kuiva ðerrit või tumedat riisiäädikat
  • 1 spl maisitärklist
  • ½ tl soola
  • 3 spl maapähkliõli, praadimiseks

Meetod:
1. Aja õli (vokk)pannil kuumaks, lisa tofu ning voki, kuni see muutub kuldpruuniks. Lisa roheline sibul ja küüslauk, voki veel 30 sekundit.

2. Lisa ülejäänud koostisained, lase vedelikul keema tõusta, seejärel kata pann kaanega ja hauta 5 minutit.

3. Serveeri riisiga. Lihasööjad võivad lisada ka natuke praetud hakkliha.

Autor Anu L.

Jõulutoitude retseptid
 Joulud 2015
Määrded ja kreemid
 Suveeri 2013
Pudrud ja omletid
 Suveeri 2013
GMO vaba soja
Uudised
Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
oktoober 2024
E T K N R L P
« juuni    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031