Tofuomlett

Tofu omlettOlenevalt sellest, mitmele inimesele toitu valmistate, arvestage igale inimesele 1 kanamuna.

Esmalt pange pannile kuumaks aetud õli või või sisse tükkideks lõigutud tomatid küpsema. Tomatite peale puistake mingit omale meeldivat maitseainet nt ürdisoola.

Seejärel kloppige kiiresti muna, võite munadele lisada väikse sortsu vett või muud vedelikku.

Segage pannilabidaga tomateid, et ei hakkaks kõrbema. Seejärel kallake lahtiklopitud munad peale.

Kõige otsa riivige tubli hulga tofut. Minu lemmik on tilliga tofu. Pange pannile kaas peale ja laske veel tasakesi haududa.

Maitse järgi võite omleti peale panna veel värsket tilli jms. Kõige parem on poolpehme tofuomlett, kus muna pole liiga kalgendunud.

Autor: Ene

Jõulutoitude retseptid
 Joulud 2015
Määrded ja kreemid
 Suveeri 2013
Pudrud ja omletid
 Suveeri 2013
GMO vaba soja
Uudised
Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
aprill 2020
E T K N R L P
« juuni    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930